Det har en stor indflydelse at man har en træner eller en coach, som kan motivere og rådgive til hvordan man løber endnu stærkere eller udnytter sine kræfter bedst muligt, hvis man vil løbe mest optimalt.

Du behøver ikke være en eliteløber for at tage uddannelsen som løbecoach. Bare du har en sund interesse for området og kan lære fra dig. Du lærer hvordan kroppen opfører sig under løbetræningen, ikke bare fysiologisk, men også hvordan man kan presse den psykisk. Du får kendskab til forskellige løbestile, hvordan du lægger den bedste rute der er tilpasset den enkelte persons niveau og behov og du bliver selvfølgelig undervist i hvordan man bedst undgår skader.

Du får et indgående indblik i teori omkring anatomi og fysiologi, samt hvordan du skal forholde dig til dine kommende elever. Det handler om at kunne motivere på den rette måde og ikke bare tro at alle kan forstå hvad du mener når du viser eller forklarer det på din egen måde.

Uddannelsen består af 60 timer der er delt op i 45 timers e-learning og 15 timers klasseundervisning.

Du vil blive eksamineret af en ekstern censor og eksaminator. Du kan efter bestået certificering benytte titlen At Work Certificeret Løbecoach.

På uddannelsen vil du få undervisning i:

Grundlæggende anatomi og fysiologi:
•    Knoglelære
•    Ledlære
•    Muskellære
•    Kredsløb
•    Respiration

Træningslære:
•    Opvarmning
•    Kredsløbstræning
•    Muskeltræning
•    Bevægelighedstræning
•    Teknisk træning

Træningsplanlægning:
•    Målgrupper
•    Målsætning
•    Programlægning
•    Ruteplanlægning
•    Udstyr

Diverse:
•    Motivation og coaching
•    Løbestil og teknik
•    Konditionstest
•    Aktiv ernæring

Jobmuligheder

Løbecoach.

Specielle adgangskrav

Prisen for uddannelsen inkl. alle materialer er 7.995 kroner og undervisningen foregår på Frederiksberg og på Internettet.

Er du medlem af Løbeklubben på Facebook eller Marathon Sport, så giver vi 10% i rabat på uddannelsen. Rabatten trækkes automatisk når du tilmelder dig uddannelsen.