Sjov og alternativ træning der får selvtilliden frem i dig

De fleste har prøvet at kigge på sig selv i spejlet, og ikke være helt tilfreds med det spejlbillede, der kigger tilbage. Du har sikkert utallige gange sagt til dig selv, at det er tid til at vinke farvel til de fem kilo, som du tog på henover julen sidste år, men stille og roligt ser du dig selv gå tilbage i samme bane, for det er da også bare vildt kedeligt at stå og pumpe jern alene oppe i et træningscenter. Frygt ej! For der findes andre sjove, alternative træningsmetoder, som kan hjælpe dig af med de ekstra kilo, forbedre din selvtillid eller blot få dig i bedre form.

Var der nogen, der sagde poledance?

Henover de senere år, er der kommet flere og flere alternative træningsformer frem til overfladen. Hvis du ønsker at begive dig ud på dette, kunne poledance i Aalborg måske være vejen frem for dig. House of Concrete er et alternativt træningscenter, hvor der både dyrkes poledance, almindelig dans og alt ind imellem. Poledance er en sportsgren, som kombinerer din feminine side med din maskuline styrke. Mange, som dyrker denne sport, finder, at deres selvtillid øges, hvilket er et kæmpe plus. Poledance appellerer mest til kvinder, men der findes også alternative sportsgrene til mænd.

Spring ud i det!

Hvis du er mand, som også ønsker at prøve kræfter med en alternativ træningsform, så kan du gå til parkour. Denne sportsgren handler om at komme fra sted til sted ved hjælp af sin egen styrke, samtidig med at der også er stor fokus på din egen mentale styrke. Det er altid en udfordring at starte på noget nyt, og det kan være grænseoverskridende at skulle springe ud i noget, som ligger langt fra ens natur. Hvis du er træt af de gamle træningsformer, er disse to gode alternativer, og der er ikke andet at gøre end bare at springe ud i det!