Politiuddannelsen

• Hvad er kurset?
• Ugeopbygning og dagsrytme
• Fysisk træning og testforberedelse
• Faglig opkvalificering
• Praktik og erfaringsindsigt
• Praktiske rammer og økonomi
• Hvem passer kurset til?
• Forberedelse og vores tips
• Hvordan får du mere info?

Hvad er kurset?

Politiuddannelsen er et 18-ugers, forberedende højskoleforløb på Gymnastik og Idrætshøjskolen målrettet unge, der ønsker at søge ind på politiskolen. Forløbet kombinerer intensiv fysisk træning, målrettet prøvetræning i fag som dansk, matematik og samfundsfag samt et praktisk forløb i samarbejde med Viborg Politi. Målet er klart: at gøre dig både fysisk og fagligt konkurrencedygtig til optagelsesprøverne og samtidig give et realistisk indblik i politiets hverdag.

Ugeopbygning og dagsrytme

Daglig dagsrytme

En typisk uge inkluderer morgentræning, faglige sessioner i løbet af dagen og sociale/tilvalgsaftener. Morgentræningen fokuserer ofte på kondition og funktionel styrke, mens formiddagen kan være dedikeret til teori og prøvelignende opgaver. Eftermiddage bruges ofte til specifik styrketræning eller tekniske øvelser. Vi oplevede, at strukturen hjælper med at opbygge vaner og sikre løbende fremgang — men du skal være parat til et stramt og målrettet program.

Linjesamarbejde

Kurset kører parallelt med skolens andre lange linjer, så du deler idrætsfag og sociale aktiviteter med elever fra andre hold. Det sociale krydsfelt giver både variation i træningen og et større fællesskab, der kan skubbe dig til at yde mere end alene.

Fysisk træning og testforberedelse

Træningen er designet med politiets optagelseskrav for øje: kondition, intervalarbejde, funktionel styrke og udholdenhed. Programmet indeholder benchmark-tests, gentagne målepunkter og individuel tilpasning, så både begyndere og erfarne trænende kan få relevant progression. Vi anbefaler, at du tidligt kommunikerer dine mål og tidligere erfaringer, så trænerne kan tilpasse forløbet og sikre realistiske delmål.

Faglig opkvalificering

De faglige sessioner fokuserer på prøvetyperne: tekstforståelse, skriftlig præcision, regneøvelser og grundlæggende samfundsforståelse. Undervisningen arbejder med prøvelignende opgaver og cases, hvilket øger trygheden i prøvesituationer. Vi oplevede, at øvelser i tidspres og feedback fra undervisere gav mærkbar forbedring i både skriftlige og mundtlige præstationer.

Praktik og erfaringsindsigt

En af de mest værdifulde dele af forløbet er praktikken hos Viborg Politi. Her får du mulighed for at følge dagligdagsopgaver, stille spørgsmål til ansatte og få et indtryk af arbejdskulturen. Praktikken fungerer som et realitetstjek: den viser, hvilke personlige egenskaber og adfærd politiet vægter, og giver konkrete eksempler, du kan bruge i din ansøgning og ved samtaler.

Praktiske rammer og økonomi

Forløbet varer cirka 18 uger. Priser varierer efter højskolens standardpakker, indkvartering og eventuelle tilvalg. Kildematerialet indeholder ikke faste priser, så få altid en detaljeret oversigt fra skolen: hvad er inkluderet i standardpakken (kost, logi, undervisning), hvilke ekstraudgifter kan opstå, og om der er muligheder for ratebetaling eller legater. Spørg også til støtteordninger og anbefalinger til budgettering under opholdet.

Hvem passer kurset til?

• Dig, der vil forbedre dine fysiske prøveresultater målrettet politiets optagelseskrav.
• Dig, som ønsker faglig opkvalificering i dansk, matematik eller samfundsfag med fokus på prøver.
• Dig, der trives i et struktureret højskolemiljø med stærkt fællesskab og faste rutiner.

Forberedelse og vores tips

Start med at måle dine nuværende benchmarks: løbetider, styrke- og udholdenhedsniveauer. Bed skolen om en detaljeret prisoversigt og spørg til muligheder for legater eller ratebetaling. Overvej at kontakte tidligere deltagere for at få et førstehåndsindtryk af hverdagen. I træningsmæssig forberedelse hjælper grundlæggende styrketræning og løbeprogrammer op til start — men lad skolen kende dine mål, så de kan give personlig feedback.

Hvordan får du mere info?

Kontakt Gymnastik og Idrætshøjskolen direkte for opdaterede startdatoer, detaljerede priser, optagelseskrav og praktikbeskrivelser hos Viborg Politi. Bed om en konkret prisoversigt, information om afklaringssamtaler eller introduktionsdage og muligheden for at teste dit niveau før tilmelding. Disse oplysninger hjælper dig med at vurdere, om forløbet passer til dine mål og økonomiske rammer.