NLP Kommunikations- og Coachinguddannelse (GKC)

• Hvad er NLP på GKC?
• Udbyder og format
• Hvad lærer du?
• Kommunikation og kropssprog
• Indre tilstande og ressourcestyring
• Coaching-praksis
• Praktisk info og pris
• Hvorfor det er relevant for studerende
• Sådan vælger du hold
• Vores råd før tilmelding

Hvad er NLP på GKC?

NLP (Neuro Linguistic Programming) præsenteres her som et praktisk, øvelsesbaseret kursus med fokus på kommunikation, mental styring og coachingværktøjer. På GKC-udgaven er undervisningen målrettet anvendelse i dagligdagen: bedre mundtlige præsentationer, håndtering af nervøsitet ved eksamen og praktiske teknikker til at skabe tillidsfuld kontakt i nye situationer. Kurset beskrives ikke som psykologisk terapi, men som konkrete redskaber, du kan træne og bruge direkte.

Udbyder og format

Kurset er tilknyttet Oasen – Vækstcentret for Personlig Udvikling i København. Formatet kan variere mellem intensive weekendmoduler og længere forløb fordelt over flere aftener eller dage. Holdstørrelse og sammensætning betyder meget for læringsudbyttet: mindre hold giver mere individuel feedback, mens større hold ofte fokuserer på generelle teknikker og gruppeøvelser. Derfor er det vigtigt at få oplysninger om underviserens erfaring, dagsprogram og deltagerantal før tilmelding.

Hvad lærer du?

Undervisningen brydes typisk ned i tre hovedspor: kommunikation & kropssprog, styring af indre tilstande og coachingpraksis. Forvent hands-on-øvelser i par og grupper, individuel feedback og konkrete træningssituationer som korte oplæg eller coaching-samtaler. Målet er anvendelighed: teknikker du kan bruge til eksamensforberedelse, jobsamtaler, gruppearbejde og formidling.

Kommunikation og kropssprog

Du træner metoder til at skabe rapport (tillid), aflæse nonverbal adfærd og stærke stemme- og formuleringsteknikker. Øvelser som spejling, pacing og bevidst stemmebrug gør dig mere troværdig i mundtlige oplæg og i samarbejdssituationer. Træningen er praksisorienteret og efterfølges som regel af feedback fra underviser og medkursister.

Indre tilstande og ressourcestyring

En central del er korte teknikker til at skifte mental tilstand — fx ankring, visualisering og åndedrætsøvelser — med fokus på øjeblikkelig effekt. Disse værktøjer er designet til at reducere præstationsangst før eksamen eller jobsamtaler og fungerer som performance-redskaber frem for dyb terapi. For studerende er det især brugbart som hurtigt hjælpemiddel på dage med pres.

Coaching-praksis

Coachingdelen lærer dig at stille effektive spørgsmål, strukturere en kort coaching-samtale og give konkret feedback. Du får erfaring både som coach og som klient, hvilket skærper din evne til at hjælpe medstuderende med at formulere mål og handleplaner — nyttigt i projektarbejde og i vejledningsroller.

Praktisk info og pris

Kildematerialet oplyser ikke en fast pris (feltet er sat til 0), hvilket typisk betyder, at pris og konkrete datoer oplyses ved henvendelse til udbyderen. Redaktionelt vurderer vi prisniveauet som medium for denne type efteruddannelse: oftere dyrere end et enkelt foredrag, men billigere end længere akademiske kurser. Prisen afhænger især af forløbets længde, undervisningstimer og eventuelle opfølgningssessioner.

Når du kontakter Oasen, få svar på disse konkrete punkter for at vurdere om kurset passer dit budget og kalender:

• Præcise startdatoer og samlet undervisningstid (antal dage/timer)
• Holdstørrelse og deltagerprofil (begynder/øvet)
• Underviserens erfaring og referencer
• Muligheder for studierabat, fleksibel afmelding eller delt betaling

Hvorfor det er relevant for studerende

For studerende er kurset relevant, når du har behov for hurtige, praktiske greb til mundtlige præstationer, jobsamtaler eller gruppeledelse. Vi oplever, at især korte intensive moduler giver god effekt, fordi teknikkerne kan trænes og testes hurtigt. Hvis du vil til eksamen eller optræde professionelt i forbindelse med studieopgaver, kan øvelserne give et konkret løft i selvtillid og kommunikationsevne.

Sådan vælger du hold

Vælg mindre hold for maksimal individuel feedback. Spørg efter en dagsplan og om der er mulighed for at få optagelser eller opfølgningsmateriale. Overvej også om du vil have certificering eller blot praktisk træning — det påvirker ofte pris og format.

Vores råd før tilmelding

Før du tilmelder dig: bed om underviserens CV eller referencer fra tidligere deltagere, efterspørg en klar dagsplan, og tjek om der tilbydes studiepris. Hvis muligt, vælg et kort intensivt modul hvis du har en konkret deadline (eksamen eller jobsamtale). Siden bør opdateres når Oasen bekræfter datoer, pris og holdstørrelse, så den praktiske relevans øges. Indtil da giver teksten et solidt udgangspunkt for at kontakte udbyderen og få de manglende praktiske oplysninger.